营养品、植物萃取一定安心?皮肤科医生提醒你使用前应该思考的4件事

导读:想要上班有好体力,大家应该都知道要吃B群,想要肌肤看起来透亮美白,会吃维他命C,用眼过度知道要吃叶黄素、鱼油等,但这么一吃就有好几颗,医生提醒全吃下肚可能造成身体负担...

  

  想要上班有好体力,大家应该都知道要吃B群,想要肌肤看起来透亮美白,会吃维他命C,用眼过度知道要吃叶黄素、鱼油等,但这么一吃就有好几颗,医生提醒全吃下肚可能造成身体负担太大,肾脏功能有可能会衰煺喔,该怎么办?

  营养补给品到底该怎么吃?

  医师表示,这些营养补给品的确可以发挥该有的效用,但值得我们注意的是,当这些具有功能性的营养到我们身体里,会不会吸收不好,甚至造成太大的负荷,毕竟那还是化学合成的。如果真的需要吃补给品,医生建议一定要看当下,或是近期自己身体的状况来调整。

  

图/Bella侬侬提供

 

  可能近期工作疲劳就吃B群,最好不要想补什么就补什么,因为其实很多都是复方,还会有其他附带作用,当然啦,最好的方式就是透过天然时才来摄取这些营养,并不是把营养补给品当作必须。

  是敏感肌还是过敏?

  

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  这一题应该是大家很困惑的一点,简单说过敏是天生的,是可以透过测量得知你对什么过敏,像是异位性皮肤炎等等疾病,而敏感则是因为后天原因,可能是天气不稳定,空气不乾净,你吃的东西,你的生活作息等等,都可能影响你的肌肤。

  提到敏感肌,在挑选保养品,或者饮食习惯就要相当注意,这表示你的肌肤一直处在一个不稳定的状态,严重一点就是所谓的发炎反应,这不仅对皮肤来说是一种伤害,更是容易出现老化问题,所以更要好好的保养照顾。

  皮肤问题看了很多医生为什么没有好?

  

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  如果保养品无法发挥期待的效果,大家可能就会去找医生求诊,但往往大家都是缺乏耐心的,看了一间换一间,医生提醒这其实是很危险的事,肌肤在适应药物,通常需要一个週期时间,从肌肤细胞新生、成长、凋零,是一个新陈代谢的循环,如果操之过急恐怕很难知道哪一个药方对你是有效的。

  植物萃取真的好吗?

  

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  很多人一听到保养品写着天然植萃,脑波一弱马上下单,等到肌肤出现不舒适的时候,才抱怨产品本身效果不好。医生说,其实没有所谓真正的“植萃”,除非真的像古代摘取植物磨成草药,那才是真正的天然。多少都必须使用一些化学成分让物质之间结合,发挥效果。

  所以挑选产品时,不要盲目的追求植萃,也不是说植物成分就一定对你有效果,而是要先了解自己的肤质,思考一下想要解决什么样的肌肤问题,有没有对什么过敏,什么成分不能使用,在这样的前提条件下去挑选产品,才不会成为冤大头。

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关键词: 护肤误区
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